您目前的位置 : 首页 >> 太原到清徐 >> 正文

药丸族补药当零食当心吃成毒药

日期:2018-11-1(原创文章,禁止转载)

药丸族补药当零食 当心吃成毒药

近日一则新闻称,现在有一些人被列为“药丸族”,他们每天大把大把地吞食各种“药丸”。早餐是维生素咀嚼片和蔬菜精片,晚饭则是矿物质片和泡腾片。中间还要“加餐”吃些钙镁片、铁质片,螺旋藻、胶原蛋白、深海鱼油等被认为有美容功效的保健品更被当成了“零食”。  几种人最爱吃“药丸”。一种是极爱美的,想减肥又怕节食后营养不良,或者担心岁月不留人,想要通过进补来永葆青春;一种是极有自知之明的,知道自己作息不规律、饮食不健康、平时不运动,毫无疑问地属于“亚健康”一族,未雨绸缪,赶快吃点儿“药丸”平衡一下。  还有一种是极无主见的,以老人和小孩为代表。小孩是没有办法,家长让吃啥补啥自然得无条件听从;老人则是耳根子极软,是各种保健品促销员的忠实顾客,三言两语就被忽悠着买回一大堆补药来。  有句老话:过犹不及,再好的补品也是如此。就以维生素为例:维A吃多了会出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状;维C吃多了易在肾脏形成草酸盐结石,还可能引起恶心及腹痛;大量服用维E可能引起血栓静脉,还能影响人体白细胞的杀菌能力。长期服用维生素药丸,一不小心还可能变成“维生素依赖症”,一旦停掉了某种常吃的“药丸”,身体反而不适应,要闹出种种疾病来抗议。  吸烟有害健康,滥补维生素同样危害健康。据报道,欧盟拟要求维生素类产品标签上都要注明警示语:维生素不能唐山市羊癫疯医院医院代替均衡健康的饮食,服用过量维生素对健康有册亨县癫痫医院哪个最好害。这种做法很值得我们效法。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网,所载内容仅供参考!如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSns癫痫有什么方法能根治吗Key":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕最毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中最幼稚的十大心理婚恋心理:亲情决定了爱情?自述:八大法让婚姻幸洛宁县癫痫病医院哪家最好福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌

友情链接:

追趋逐耆网 | 成都到扬州 | 十五的月亮 | 北京创锐文化传媒 | 抚州论坛网 | 宝宝身上痒怎么办 | 牛奶沐浴露